Webmaster için beyin geliştirici teknikler

 

Hoşuma giden,ilgimi çeken ve fayda gördüğüm bazı şeyleri blogumda paylaşmaya çalışıyorum. Bir kaç aydır keşfettiğim bir şey vardı. Bunun teoride kalmaması için kendi çapımda iyice değerlendirdikten sonra sizinle paylaşmak istedim. Fazla ilgi çekici bir başlık oldu biliyorum ama şayet beğenilirse yeni versiyonları da çıkacak 

Olayın temeli beyin frekansları üzerine. Beyinde oluşan her frekansın farklı bir karşılığı var;bu frekanslar “Alfa,Beta,Teta,Delta” olarak çeşitleniyor. Hepsinin beyin üzerindeki etkilerini kısa çaplı olarak inceleyelim ;

 

Hızlarına göre beyin dalgaları ve ilişkin oldukları durumlar:

 

 

Delta (0-4 Hz) derin uyku

Theta(4-8 Hz) hayal kurma

Alpha(8-12 Hz) relaksasyon

Smr (12-15 Hz) konsantrasyon

Beta1(15-18 Hz) problem çözme

Beta2(18-25 Hz) anksiyete

 

 

Bunları öğrendik ancak; beynin bu tip frekansları nasıl aktifleştireceğini düşünüyorsanız,aşağıda geniş geniş açıkladım. Bunları sadece dinlediğiniz müziklerle yapıyorsunuz.

 

Webmaster için Beyin Geliştirme Teknikleri

Bu konuda araştırmalar yapıp; çeşitli klasik batı müziği eserlerine bu tip beyin dalgalarını entegre etmiş bazı kişiler var.Bunların çalışmalarından işinize yarıyacak bazıların ekliyorum. Şayet gerçekten ilgi görürse;tüm arşivimi paylaşmaya hazırım

 

 

1) Alfa Dalgaları ( Proje Öncesi Dinlenme ve Araştırma Süreci)

Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Geliştirme Süreci Öncesi Dinlenme ve Hazırlık

Tesirleri; Rahatlatıcı & Kas Gevşetme Etkisi , Sükûnet ve Sakinlik , Canlanma Sürecine Hazırlık ve Öğrenme Sürecini Hızlanırıcı Etki

Müzisyenler; Mozart, Bach, Haydn, Mendelssohn, Warlock, Vivaldi, Bononcini, and Beethoven

İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting

 

2) Teta Dalgaları ( Proje Öncesi Yaratıcılık Süreci )

Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Geliştirme Süreci Dahilinde Yaratıcılık

Tesirleri; Yaratıcılık & Beyin Fırtınası Altyapısı (Meditate) , Yüksek Düzeyde Sezgi , Sahip Olunabilecek En Yüksek Yaratıcılık Seviyesi

Müzisyenler; Williams, Finzi, Debussy and Britten

İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting

 

3) Beta Dalgaları ( Proje-içi Çalışma Süreci )

Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Dahilinde Konsantrasyon

Tesirleri; Enerji Almak & Konsantrasyon , Yüksek Düzeyde Başarı Oluşumu , Sahip Olunabilecek En Yüksek Enerji Ve Konsantrasyon

Müzisyenler; Mozart, Bach, Alberti, Haydn, Albinoni, and Vivaldi

İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting

 

4) Delta Dalgaları ( Proje Sonrası Rahatlama )

Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Bitiminde Stress Atımı ve Rahatlama

Tesirleri; Çözülme & Uyku , Yenilenme Süreci , Çok Dinlendirici Uyku

Müzisyenler; Holst, Barber, Albinoni, Parry, Elgar, Bridge, Mendelssohn, and Chopin

İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting

Tüm bunları okumak ve incelemek size büyük bir külfet geliyorsa; hemen “Ctrl + W” yi

tuşlayabilirsiniz. Şayet buraya kadar okuyup incelediyseniz;tüm bunlardan kazanacağınız çok şey olacağını düşünüyorum. Buraya gelip;bunlar boş iş makara kukara diyecek zihniyettekiler için hiçbir şey söylemiyorum.